朝食：トースト1枚、コーヒー牛乳 昼食：お好み焼きと缶ビール http://www.bcphotoshare.com/photos/447300/1143198 夕食：ハヤシライス http://www.bcphotoshare.com/photos/447300/1144122 - アレクサンドラ・ハーニー『中国貧困絶望工場』読了。結局チャ…

朝食：菓子パン、コーヒー牛乳 昼食：元祖寿司 夕食：焼そば - 朝から下のコンビニ行って朝食用のパンと飲み物他を買う。今朝は寒いわ。雨も細かく降ってるし。 昼過ぎにちょこっと晴れ間がのぞいた。今だと外へ出た。まずは回転寿司の元祖寿司でたらふく食…

朝食：トースト1枚、コーヒー牛乳 昼食：弁当(鮭のバター焼、ほうれん草とピーマンの卵とじ) 夕食：味玉つけ麺大盛り@つけめんTETSU(品川) http://bcphotoshare.com/photos/447300/1133623 - アエラの記事「いま感染したほうが得」。以下リード。「警戒」下…

朝食：トースト1枚、コーヒー牛乳 昼食：豚生姜焼き丼 http://bcphotoshare.com/photos/447300/1127216 夕食：ハイカラうどん、ジャガイモと玉ねぎの煮物 - 昨日の余韻と真夜中のトラブルコールのため、午後出社。 ネットで注文したサントリープレミアムモル…

朝食：トースト1枚、コーヒー牛乳 昼食：限定10食特盛鶏カツ丼@一番どり(六本木) http://www.bcphotoshare.com/photos/447300/1122993 夕食：ニラ玉ソーミンチャンプルー、ビール http://www.bcphotoshare.com/photos/447300/1123022 - 今日は客先訪問なんで…

朝食：トースト1枚、コーヒー牛乳 昼食：弁当(チキン南蛮、ナスの煮浸し) 夕食：ファミチキ、ジャガイモと玉ねぎの煮物、サントリープレミアムモルツ350ml缶 - メーラーに統合されたtwitterクライアントってあるのか？ 揚げないチキン南蛮、いい感じに弁当お…

朝食：トースト1枚、コーヒー牛乳 昼食：弁当(鮭のバター焼、卵焼き、ウィンナ、ナスの煮浸し) 夕食：豚とことん@浅草 http://www.bcphotoshare.com/photos/447300/1111076 - えぇ、もちろん「美人時計」DLしますとも。 「ジャージ」って韓国ではNGワードら…

朝食：トースト1枚、コーヒー牛乳 昼食：焼そば 夕食：フライドチキン、ジャガイモのオリーブオイル焼、ほうれん草のおひたし - 天童荒太『悼む人』。「魂の耳」。最後まで感覚が残ってるのは耳らしい。とにかく覚えておく。死者のことを忘れないという決意…

朝食：小倉&マーガリンコッペパン、小岩井コーヒー牛乳 昼食：天津飯 夕食：豚の生姜焼き、もろきゅう、サントリープレミアムモルツ350ml缶 - 足がつって目が覚めた。 天童荒太『悼む人』。まずは目次を見て、「何とまぁ読みにくい名前ばかり」と。使ってる…

朝食：トースト1枚、小岩井コーヒー牛乳 昼食：弁当(照り焼きチキン、オムレツ) 夕食：ソーミンチャンプルー - コードレスマウスの電池が切れてあわわ…。 堅苦しいお礼のメールに、一言「とても助かりました」と添えると、またしてあげようって気にさせる技…

朝食：トースト1枚、カフェモカ 昼食：弁当(鮭のバター焼、ナスとニラの豆板醤炒め) 夕食：塩焼きそば、キムチ、もろみキャベツ - 今朝から会社の受付横で検温が始まった。 もろみ味噌を買ってみた。これで味噌キャベツ再現できるか！？…微妙。 コナー･オク…

朝食：トースト1枚、ホットコーヒー 昼食：豚の生姜焼き、千切りキャベツ。http://bcphotoshare.com/photos/447300/1083427 夕食：お好み焼き、サントリー・プレミアムモルツ350ml缶 - いい加減コーヒー牛乳の砂糖の量の多さはちょっとやばかろうと、自分で…

朝食：トースト1枚、コーヒー牛乳 昼食：弁当(照り焼きチキン、茄子とニラの味噌炒め) 夕食：焼そば - ドロリッチに興味津々。カロリー低いよねー。 ふぁぼったーの面白さがわからない。 最近まずカロリーを見る。買う買わないの基準が値段もそうだけど、そ…

朝食：トースト1枚、コーヒー牛乳 昼食：弁当(鮭のバター焼、ニラ玉) 夕食：親子丼、焼き鳥3本 - とうとう神戸は危険地域になったなぁ。しばらくは帰れないかも。 会社行ったら、案の定、関西方面自粛との連絡が。これでしばらく帰れないこと決定。 客先から…

朝食：トースト1枚、コーヒー牛乳 昼食：かまたまラーメン 夕食：フライドチキン、フランクフルト、もやしとニラの炒め物、缶ビール(350ml) - 大和田尚孝『システムはなぜダウンするのか』読了。なぜシステムはダウンするのか？人が作ったから。ということを…

朝食：トースト1枚 昼食：天津飯 http://bcphotoshare.com/photos/447300/1061633 夕食：ナポリタンパスタ - [iPhone]シンプルなタスク管理アプリが欲しくて「To Do's」をDL。こういうシンプルさがいい。 洗濯物を干してると、三社祭のお囃子が。街に出てみ…

朝食：トースト1枚、コーヒー牛乳 昼食：きつねぶっかけ@三代目春仙(稲荷町) http://www.bcphotoshare.com/photos/447300/1057105 おやつ：レアチーズのタルト、コーヒー牛乳 夕食：永谷園のかまたまラーメン - 今日は年休を取ってゆっくり。ところが結構電…

朝食：トースト1枚とコーヒー牛乳 昼食：弁当(鮭バター焼、舞茸の卵とじ) 夕食：チキンガーリックステーキ、コールスロー、缶ビール。http://bcphotoshare.com/photos/447300/1053862 - 会社についた途端いつものお客さんからのトラブルコール。そのままオフ…

朝食：トースト一枚とコーヒー牛乳 昼食：弁当(豚生姜焼き、コールスロー) 夕食：チキンガーリックステーキ、コールスローの残り - いつ何時どんなことがあっても朝6時に起きる宿命なのだ。 「グローバリズムの傲慢」は、ある意味当然かと。傲慢って基本的に…

朝食：レーズン＆チーズクリームデニッシュ、コーヒー牛乳 昼食：チキン南蛮弁当@HotMot 夕食：吉牛 - 今朝未明からのトラブルを今日一日引きずった。結局先日のリリースのミス。トホホ…。 その関係で関係各位に多大なる迷惑。やはりトラブルは恐ろしいもの…

朝食：ミニクロワッサン2個とコーヒー牛乳 昼食：お弁当(鮭のバター焼、もやしのナムル、コールスロー、ミニウィンナ2本) 夕食：豚の生姜焼き、もやしのナムル、コールスロー - 引き落としの関係で明細照会して見ると、7日に定額給付金が振り込まれていた。…

朝食：すき屋の牛丼肉1.5倍盛り。 昼食：肉味噌釜玉うどん。http://bctiny.com/pm4z1 夕食：お好み焼き - 朝から牛丼食べるくらい元気だ。でも眠い。食後ピークに達する。こういうときに限って人から呼ばれるものだ。危うく対処できたけどね。 昨日の夜10時…

朝食：ミニクロワッサン3個、コーヒー牛乳 夕食：焼そば - 目覚ましをiPhoneに変えた。 今気になる女優さん。吉高由里子に、比嘉愛未。古高由里子の場合は、ルックスもそうだけど、あのちょっと舌足らずの声が好きだ。比嘉愛未は、弱さと強さがいい。 永谷園…

朝食：トースト1枚、コーヒー牛乳 昼食：お弁当(鮭バター焼、舞茸の卵とじ、ナムル) 夕食：やまとや＠田町 - ハッブル『銀河の世界』。観測の人だと。 散髪。最近話題のQBハウスで。1000円でお手軽にソフトモヒカン。この髪型にお金をかける気はさらさらない…

朝食：トースト1枚、コーヒー牛乳 昼食：豚生姜焼き弁当。見た目は悪いけど http://bctiny.com/plrme 夕食：肉味噌パスタ http://bctiny.com/pltl8 - もやしといえばナムルってことを忘れてたよ。思い出させてくれてありがとう。 焼いた肉やら魚をつかむのに…

朝食：トースト1枚、コーヒー牛乳 昼食：ご飯、豚生姜焼き、野菜炒め 夕食：絶品！肉味噌丼卵乗せ、鮭のバター焼。 http://bctiny.com/plpp2 - [iPhone]確定前請求額を見ると5日間で7万円だってさ。ま、実際の請求額とは異なるんだけどね。 雨が降ってないう…

朝食：トースト１枚、コーヒー牛乳 昼食：ケンタッキーオリジナルチキン３本。マンスリー・ケンタ http://bctiny.com/plk7m 夕食：讃岐うどん、ケンタッキーチキン1本 - [iPhone]Dropboxを開いてみた。ブックマークをホーム画面に追加。これは使えるわ。 [iP…

朝食：トースト1枚、コーヒー牛乳 昼食：20周年特丼海老3本@てんや http://bcphotoshare.com/photos/447300/1000083 夕食：侘しくも楽しい夕食。おにぎり(鮭の切り身)、メンチカツ、魚の干物、缶チュウハイ。http://bcphotoshare.com/photos/447300/1001283 …

朝食：メガソーセージセット@マクド浅草ロックス店 昼食：ハヤシライス@東京牛丼(上野)。http://bcphotoshare.com/photos/447300/993174 夕食：エースコックワンタン麺月見 http://bcphotoshare.com/photos/447300/994577 - 忌野清志郎ががんで死んだ。泣い…

朝食：トースト1枚、カフェオレ 昼食：土日限定サービスセット(黒胡麻坦々麺とミニ唐揚げ丼)。http://movapic.com/fatmount/pic/240381 夕食：たこ焼きとフライドチキンと発泡酒。http://movapic.com/fatmount/pic/241127 - あさのあつこ『ラスト･イニング』…