朝食：トースト1枚、コーヒー牛乳 昼食：豚生姜焼き弁当。見た目は悪いけど http://bctiny.com/plrme 夕食：肉味噌パスタ http://bctiny.com/pltl8 - もやしといえばナムルってことを忘れてたよ。思い出させてくれてありがとう。 焼いた肉やら魚をつかむのに…