6時15分起床。トースト、ベーコンエッグ、コーヒーで朝食。8時前に家を出る。 8時半過ぎに出社。しばらくすると隣のグループのK君が出社。どうやらわたしに倣って朝早くの出社に切り替えた様子。仕事がはかどって身体が楽になったとのこと。そうだろうそうだ…

ホテル１階のプロントで５００円のモーニングセットで朝食。 今日は一日本社で仕事。１０時からＳさんと昨日の打ち合わせの課題について意見交換。かなりすっきりした。その後昨日の議事録など。 昼は品川インターシティの「とりかく」でチキンカツ丼。大好…

5:30起床。今日は年休。一日PMP受験勉強のつもり。 近所のパン屋へ食パンを買いにいく。ついでにコルネ1本。 朝食は、トーストとアイスカフェオレ。食後早速、演習問題を模擬試験モードでやってみる。８割を越す正答率。もうだいたい問題も覚えてしまった。…

6:00起床。今日もクーラーの利いたホテルの部屋でダラダラ。 『本の雑誌』８月号読了。 ホテルをチェックアウトして、富士そばで朝食。特製冷し富士そば。甘く煮付けたうすあげに、かにかま、温泉玉子、こぼれるぐらいに乗せた天かす。うどんを注文したつも…

6:30起床。やはりクーラーは快適。ベッドの中でダラダラ。 昨日買ったシュークリームと冷し梅で朝食。と思ったが、ホテルをチェックインしたあと、水道橋に向かって歩いていくと、マクドのロゴが目に留まり、そのまま朝マック。フィレオフィッシュセット。 1…

6:00起床。30分勘弁。 トースト、アイスコーヒーで朝食。 あまりに暑いので電車通勤。会社に着く頃には溶ける寸前。 まずさくさくとメールに目を通していく。その後金曜日の議事録をチェック。課題ログの作成。 11時から某案件でテレビ会議。重なるときには…

8:00過ぎ起床。近所のパン屋で買ってきた菓子パンで朝食。 ダラダラとテレビ。昼は一度行ってみたかった近所の中華屋「南極」で冷やし中華と天津飯。天津飯は玉子がうまい具合にとろとろでうまかった。あんもあっさりでいい感じ。 ツタヤで『ウォークライン…

4:45起床。この時刻のアラームは、今やもう懐かしいD-51の「NO MORE CRY」。ごくせんの主題歌だ。 5:20過ぎに家を出て、ローソンで、朝食の手巻きずしと伊衛門の濃い目。最近濃い目はやってるなぁ。どこかが出すとすぐに他も追随。結果似たようなものがあふ…

朝 トースト、冷凍チキン唐揚げ、コーヒー 昼 プルコギおにぎり 晩 飲み会＠とも吉

朝 トースト、冷凍チキン唐揚げ、コーヒー 晩 お好み焼き、ポテトサラダ

朝 トースト、冷凍チキン唐揚げ、コーヒー 昼 チキンライス 晩 焼きそばと冷凍たこ焼き

朝 トースト、冷凍チキン唐揚げ３個、コーヒー 昼 卵とじうどん 晩 ご飯、蒸かしじゃが芋、肉なし回鍋肉丼、洋食焼き

朝 トースト、冷凍チキン唐揚げ、コーヒー 晩 出前一丁しょうゆ、キャベツの千切りにごまドレッシング

朝 レトルトカレー、冷凍鳥唐、コーヒー 晩 回鍋肉(豚肉の代わりにベーコン使用)、ご飯

朝 トースト、ミネストローネ、ポテトサラダ、コーヒー 昼 ゴマ鮭おにぎり、かつおおにぎり、お茶 晩 ニラ入りお好み焼き、ポテトサラダ

朝 トースト、ミネストローネ、コーヒー 晩 スパゲティーナポリタン

朝 トースト、コーヒー 昼 焼きそば 晩 お好み焼き、ポテトサラダ、ミネストローネ おやつ 「キース・マンハッタン」＠近鉄阿倍野百貨店B1 で買ったモンブラン、マーブルチーズケーキ、レアチーズケーキ、オペラ、ナッツなんちゃら。それなりに美味しいけど…

朝 メロンパン、コーヒー 昼 カレーうどん 晩 鳥の唐揚げ、千切りキャベツの豚生姜焼き乗せマヨネーズ

朝 昨日の晩の残りのカレー、コーヒー、ケーキ 晩 カルボナーラ、チャーシュー

朝 昨日の結婚式の引き出物のケーキとコーヒー 晩 作り沖のミネストローネにカレールーを入れて、カレーライス

朝 トースト、ウィンナ、コーヒー 晩 インスタントラーメン、ミネストローネ

朝 トースト、ウィンナ、コーヒー 晩 牛すじ入りお好み焼き

朝 トースト、ウィンナ、コーヒー 昼 明太パスタ、鳥照り焼き 晩 ご飯、キャベツと厚揚げの味噌炒め

朝 トースト、コーヒー 昼 鶏飯、キャベツとキュウリのサラダ(中華ドレッシング) 晩 鶏飯、茄子と厚揚げの豆板醤炒め