２月の習慣化チェックリスト

  • レンジまわりの掃除。近所の西友で買い物。長ネギ、キャベツ、白菜が安かったので購入。あと忘れないように頭に叩き込んできたはちみつと洗濯洗剤とキッチンペーパーももちろん購入。お楽しみとしてはいちご購入。久々に３０００円超。
  • Eからメール。どうやら少し落ち着いたみたいで一安心。なんとかいい方向に行って欲しい。
  • １月の習慣化チェックリストを見直してみる。２月は、読書はもう外して、その代わりに一日１０００円未満生活と夕食時の外食禁止をリストに追加。従って以下のようなリストになった。①５時起き(継続)②英語(継続)③ブログ(継続)④間食しない(継続)⑤夕食時の外食禁止(新規)⑥一日１０００円未満生活(新規)。こうしてみるとダイエット的。体重も生活もｗ。

◆つぶやき

  • 14:55 何にしろ事情が分かってほっとしたのは事実。
  • 18:58 [MM読了]図で考えるとすべてまとまる http://bit.ly/aKdGgS
  • 21:16 たかが日記、されど日記 : 図で考えるとすべてまとまる http://blog.livedoor.jp/aohyama/archives/1031530.html
  • 21:20 無縁死、32,000人。家族がいるのに引き取られない死。 #NHK
  • 21:22 むぅー。無縁死と無縁とは限らない。。。
  • 21:30 居場所。人にはそれが絶対必要。
  • 21:59 糸の切れた赤い風船が空を上がっていく。寂しいエンディング。
  • 22:03 すぐ読めますよ。RT @noraokapi: うーん。図を作るのがすごく苦手なので読んでみるべきかも。 RT @fatmount: たかが日記、されど日記 : 図で考えるとすべてまとまる http://bit.ly/cQ6fOKa

◆読書

◆食事

  • 朝：トースト、紅茶
  • 昼：あんかけ焼きそば
  • 晩：ツナキャベツにシラタキのしょうが醤油炒め