080602

• ５時半起床です。私はサマータイム賛成ですけどね。
• トースト１枚250kcal。
• ９時前に出社。見込みの数字を入れたり、発注処理をしたり、進捗資料をまとめたり、もちろんメールの読み書きはデフォルト。なんやかんやで慌しい一日でした。
• お昼はお弁当です。鮭としめじのマーガリン炒め、冷凍唐揚げ３切れ、ウィンナ３本、イカナゴ釘煮、佃煮とご飯です。約800kcalということで。
• 3時にちょっとカフェオレで一息入れます。124kcal。
• ８時過ぎに退社。雨よりも風が強い中、まっすぐ帰宅です。
• W杯オマーン戦。久々に強い勝ち方じゃないでしょうか。岡田監督ほっと一息でしょうね。
• 風呂上りに最後のシューアイスラムレーズンを食べます。83kcalです。計1257kcal。