朝：トースト1枚、野菜ジュース、ヨーグルト 昼：鮭バター焼、ナスとツナの辛味噌炒め、ウィンナ1本 夜：ナスとツナの辛味噌丼、スパムと目玉焼き、冷奴、サントリープレミアムモルツ - ジョギングコースに今朝は結構人が多かった。シーズンかな。それと両国…