朝食：トースト1枚とホットコーヒー 昼食：ご飯、ゴマふりかけ、海苔、なめこともやしの味噌汁 夕食：鳥皮きつねうどん、冷奴キムチ乗せ - 3連休の最後の休日の朝は、もちろん洗濯から始まる。6時半に洗濯機を回し、9時過ぎに外の曇り空を見て浴室乾燥で乾か…