今日はお休みをとりました。GW5連休ということになります。 でもいつものように6時過ぎには起きました。朝はソイジョイとコーヒー１杯です。合計200kcalぐらいでしょうか。 10時過ぎにもう１杯コーヒーを飲んだので、今日ここまでの摂取カロリーは、約300kca…