ウォーキング３０分、腕立て１０回、腹筋１６回、背筋２０回、柔軟

AERA 表紙は、グーグルCEOエリック・シュミット。なんかネットだけの企業ではなくなってきたなという印象。「好き嫌い人事がうまくいく」という記事。３００人ぐらいまでの企業ならありかも、とのこと。まぁ、それ以上の大企業でも、これぐらいの規模の固ま…

朝 トースト、冷凍チキン唐揚げ、コーヒー 晩 鶏の照り焼き、ほうれん草のクリームスープパスタ