食べ過ぎ警報発令中。

食べ過ぎ警報。
出てるんだけど、また外食^^;
今日は三宮。
東門街の東の細い路地をウロウロっとしたあたり。
炙家 嘉莎 （あぶりや よっしゃ）。
とても美味しい鳥料理を堪能。

帰りの電車の中で、こないだのアプバン大阪オフで知り合った方々と、
明日飲むこと決定(笑)。食べ過ぎ警報多分継続^^;。

帰った後、はりすぎたお腹は、すべての気力を奪う。
１０時過ぎには寝た。

今日の食事とカロリー

今日のウォーキング