半額シールのサーロイン

• 台所まわりの掃除から始まり、床の拭き掃除、キッチンマットの洗濯にまで至った。おかげで台所回り始め水回りが少しはましになった。
• 西友で買物。お米などで3000円少々。冷凍鮭の切り身の代わりにぶりの切り身や、半額シールのついた豚肉とかサーロインステーキとか。
• 夜はサーロインステーキをそのままミディアムレアで焼いて醤油ダレでいただく。付け合せはじゃがいもと玉ねぎの醤油バター。
• 夜友達と色々メールで読書のやり取り。途中電話したりして、向こうの酒盛りに合わせて、下のコンビニでビール、ポテトチップス(揚げてないやつ)など買い込んで、向こうと一緒に乾杯など。楽しき夜更け。

食事

• 朝：トースト、紅茶
• 昼：お好み焼き
• 晩：ステーキ、ジャガイモと玉ねぎの醤油バター
• 間食：ポテトチップス、ビール、チーズちくわ