朝：ピーナッツバタートースト、ヨーグルト、アイス紅茶 昼：牛肉しぐれ煮、ナスの甘辛煮、ニラ玉 晩：豚とことん＠浅草、じゃん腹ラーメン＠浅草 - 午前中は黙々と資料作り。 午後から客先。とその前に客先近くのローソンでマカデミアナッツのアイスチョコ…