朝：トースト1枚、コーヒー、ヨーグルト 昼：焼そば 夜：親子丼 - 未明のトラブルコール。本日のスタートは最悪。４時過ぎに床に就いたが、５時半にアラームなるも、今日はジョギング中止。あーあ…。 新人の日報の綴りにチェックを入れる。プログラムではこ…