朝：トースト1枚、ヨーグルト、バナナ1本 昼：豚生姜焼き、ナスのミートソース和え 夜：ファミマの冷やしつけそば(ごぼ天)、フライドチキン1本 - 仕事終って帰宅後ダウン。眼が覚めたら8時前。なんか疲れてる。相変わらず腰痛いし。 小川洋子『科学の扉をノ…