朝食：トースト1枚、ホットコーヒー 昼食：クォーターパウンダーチーズ@マクド(羽田空港) 夕食：牛丼@吉野家(青森駅前) - 今日は昼の飛行機で青森へ出張するので弁当は作らず、代わりに本を詰め込む。クリス・ジョーンズ『絶対帰還。』だ。副題に「宇宙ステ…