朝食：ライ麦トースト1枚、ホットコーヒー 昼食：ご飯、ゴマふりかけ、鮭のバター焼き、ほうれん草の卵とじ 夕食：キムチとニラのチヂミ、冷奴 - 朝の手続きを少し変えた。朝起きてすぐに髭剃りのみ。そのあと朝食、そして歯磨き。 一旦本社によって年末調整…