5時半起床。トースト1枚とオレンジ1個。300kcal。 東京へ新幹線で出張するときのお約束。新大阪駅改札内のジューススタンドで今日もミックスジュースを飲みます。140kcal。 駅構内の書店でひぐちアサ『大きく振りかぶって』10巻を購入します。車中で読了です…