豚の照り焼き弁当

• 朝食：トースト1枚、ホットコーヒー
• 昼食：久しぶりに自作弁当(ご飯、ナスとエリンギのミートソースパスタ、豚の照り焼き)
• 夕食：両面豚焼きスペシャル。 http://movapic.com/pic/2009041719171949e8572f870c2
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• 結局昼抜いても痩せやしないんで、弁当復活。先日目をつけて置いた十勝の豚丼のレシピを参考に、トンテキ用の肉を照り焼きにしてみる。ちょっと砂糖入れすぎたか、こげて黒にがになっちまった。とほほ。でも昼に食ったら、冷めても結構いけた。
• ツレからメール。明日朝早いんだと。何気に嬉しひ。
• アマゾンから2冊。http://movapic.com/pic/2009041713220749e803efc30c9
• 昨日から始まったフジTVの『BOSS』の録画を見る。主演の天海祐希好きやねん。ちょっと最初から飛ばしすぎな感じ。最後まで持つかな。持ったらすごいかも。視聴率とりそう。
• 最近ビデオiPodのダウンロードにはまってる。何といっても時間あるときの細切れ視聴がやりやすいのがいい。