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• 6時10分起床。外は結構風が強い様子。トースト、目玉焼き、コーヒーで朝食。
• コンビニで焼肉玉子タルタルおにぎりと根菜サラダを買って、8時半過ぎに出社。まずはざっとメールに目を通す。午前中は、見込みの数字作りに費やす。何とか昼前に仕上げてアップ。
• 昼はコンビニで買ったおにぎりとサラダで簡単に済ます。後は、しばし、iPod。
• 午後は、某プロジェクトの進捗資料他見直し。以前に作った資料を最新のスケジュールにあわせて更新。
• Ｍ君とＩさんに目標設定についてレクチャー。どうやら二人とも苦戦してた模様。タイミングよかった感じ。
• ６時過ぎに退社。駅のキオスクでAERA購入。途中ツタヤに寄って「医龍」の２巻と３巻をレンタル。ローソンでジューシーチキンを買って帰宅。晩はインスタントラーメンとジューシーチキン。その後、「医龍」鑑賞。バチスタ手術の巻。夏樹マリふんするERの女教授がいい。見得を切る感じが笑える。ストーリー自体はご都合主義なんだけど、これはこれでいっそ気持ちいい。
• チョコレート効果カカオ９９%をかじりながら、コーヒー。これが結構イケる。
• 腹筋３０回にストレッチ。０時過ぎダウン。