朝からヘビーに食った。お寿司にコロッケ3つ。昼はその分押さえた。菓子パン1個。しかし夜、家でおでんを食った。案の定+0.3kgね。 K本さんが、とうとうSkype導入。大阪での最後の砦がこれで崩れた。 昼食後堂島川散歩。いい季節だ。 目標設定。もっと手こず…