朝：トースト、ヨーグルト、紅茶 昼：ハヤシライス 晩：ご飯、秋刀魚のポン酢煮、茄子の甘辛煮 - 07:06 2009/10/17のツイッター・ログ http://ff.im/-a1Ivf 08:52 ブルーオーシャン戦略 http://ff.im/-a1XZX 11:24 さんまを買ってきた。甘辛煮作ろう！ 13:28…