朝：ピーナッツバタートースト、ヨーグルト、紅茶 昼：鮭のバター焼弁当、ピーマンと人参のキンピラ 晩：味噌汁、ピーマンと人参のキンピラ、ご飯、キムチ、ファミチキ - 06:49 今週は体重管理週間とする！ 06:59 ご飯炊けた！いいにおい〜。 07:57 @undergo…