朝：ピーナッツバタートースト、ヨーグルト、アミノカルピス 昼：肉うどん生卵トッピング 晩：あんかけ焼きそば - 昨日の疲れを取るべく今日は一日部屋でゆっくりしよう。つまりは録画しておいたテレビを見たり音楽を聴いたりネットしたり本読んだりしてダラ…