朝：トースト1枚、野菜ジュース、ヨーグルト 昼：鳥手羽もとのコーラ煮、トマトと炒り卵 夜：そうめん、鳥手羽もとのコーラ煮、ブロッコリー - 『宮本から君へ』読了。久々に熱くなったねー。土下座して這いまわれるか、圧倒的な強者に向かっていけるか、お…