朝食：トースト1枚、ホットコーヒー 昼食：ご飯、ゴマふりかけ、海苔、鮭バター焼き、餃子2個 夕食：ご飯、海苔、鳥皮せんべい、なめこの味噌汁 - ルシアン・ネイハム『シャドー81』。何とか81というと思い出すのが、エリア81。全然関係ないんだけどね。 午…