６時起床。トースト１枚とプチトマト５個で、270kcal。 春夏秋冬理論というのがあります。神田昌典さんが絡んでます。あるメーリングリストで知りました。早速やってみます。ここから入って、「季節判定」から自分の生年月日を入力するだけです。簡単です。…