5:20起床。お弁当のおかずとしてきんぴらごぼうを作った。ちょっと砂糖を入れすぎて甘くなってしまった。他にはシメジとまいたけをレンジでチンしたものに、ごまドレッシングをかけた一品。それにいつものウィンナと鳥唐。朝食はいつものとおりトーストとア…
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