6:00 起床。照り焼きチキンパンと、鳥つくねパン。なかなか旨し。 手作り弁当。雑穀米おにぎり他ヘルシーメニュー。 友人をタクシーで新神戸まで送る。再会を約してお別れ。さて出勤だ。 午前中部長と今後の人繰りの件で打ち合わせ。 昼はお弁当。美味しくい…